ល្ងអាចបរិភោគបាន និងអាចប្រើជាប្រេងបាន។ក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សភាគច្រើនទទួលទានល្ង និងប្រេងល្ង។វាមានផលប៉ះពាល់នៃការថែរក្សាស្បែក និងកែសម្ផស្សស្បែក ការសម្រកទម្ងន់ និងរូបរាងរាងកាយ ការថែរក្សាសក់ និងសក់។
1. ការថែរក្សាស្បែក និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត៖ វីតាមីនចម្រុះនៅក្នុងល្ងអាចជួយផ្តល់សំណើមដល់សរសៃ collagen និងសរសៃយឺតនៅក្នុងស្បែក ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើង និងរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក។ទន្ទឹមនឹងនោះ វាអាចជំរុញចរាចរឈាមក្នុងស្បែក ដើម្បីឱ្យស្បែកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់។ផ្តល់សំណើម និងរក្សាភាពទន់ និងភ្លឺរលោងនៃស្បែក។
2. សម្រកទំងន់ និងរាងរាងកាយ៖ ល្ងមានសារធាតុសកម្មដូចជា ឡេស៊ីទីន កូលីន និងស្ករសាច់ដុំ ដែលអាចការពារមនុស្សពីការឡើងទម្ងន់ ដែលអាចជួយមនុស្សសម្រកទម្ងន់បាន។
3. ថែរក្សាសក់ និងព្យាបាលសក់៖ វីតាមីន E នៅក្នុងល្ងជួយឱ្យឈាមរត់ក្នុងស្បែកក្បាល ជំរុញភាពរឹងមាំនៃសក់ និងផ្តល់សំណើមដល់សក់ ការពារសក់ស្ងួត និងផុយ។
4. បំប៉នឈាម និងចិញ្ចឹមឈាម៖ ការទទួលទានល្ងញឹកញាប់អាចការពារជំងឺខួរឆ្អឹងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន E និងការពារការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមខុសប្រក្រតី។ល្ងមានផ្ទុកជាតិដែកច្រើន ដែលអាចបំបាត់ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៣-២៣-២០២៣
